8/28💓嫌なことあった…でも大丈夫！私にはジムがある！仲間がいるー！

こんばんはーmellです

今日はどんより気分でジムに来たけど…

行った瞬間いつもの仲間達ー💓

変わらない仲間達ー💓

いつもありがとう

ZUMBAの日はZUMBAウェアだょー

よく見てーw

🐣今日のメニュー🐣

🥚ストレッチ

🥚ZUMBA(スタジオレッスン)

🥚リトモス(スタジオレッスン)

🥚筋トレ(昨日やってない部位)

そして…レッスン終わって

プロテイン飲みながら帰るときに

全て嫌な事は忘れました

ストレス０です🤗💓🤗

オッケー🙆