ジム大好き💓週5筋トレ女子w…そして病気…

ジムを100倍楽しくする方法!家での鍛え方などお教えします🐣そして元気だけが取り柄の私が病気に…赤裸々なmellの日常見守ってくださぃ。精一杯生きてます

💓ジムが100倍楽しくなる10の方法!💓

こんにちはー🤗💕

やっとジム始まるねー

お盆は特別スケジュールや時間が短縮に

なったりしてがっつり筋トレできず…

これから本領発揮しちゃうょ‼️w

 

私が思う

“ジムが100倍楽しくなる10の方法”

  1. 目標を決める
  2. ウェアにこだわる
  3. ドリンク+ボトルにこだわる
  4. 友達を作る、増やす
  5. 積極的にスタジオレッスンに参加する
  6. スタッフさんと仲良くなる、話す
  7. ジムのイベントに参加する
  8. マシーン全部やってみる
  9. 恥ずかしがらずに時にはみんなと盛り上がる
  10. (最初だけ)全部の曜日に行ってみる

 

全部じゃなくても何個か気になったものを

やるだけでもジムが楽しく少し変わるんじゃ

ないかなぁと思います🐣💕

 

試してみてねー😊🌸

 

因みに昨日の私…


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ジムにケータイを忘れて行ってしまい😢

帰ってきてからパチリしましたー🤳

ジム終わりなんでヘロヘロ~w

 

仕事あるとなかなかブログ更新できなぃー😢

皆様からのアクションが

なによりもめちゃめちゃ嬉しいです💓

見守ってくださって

ありがとうございます😆💕✨