ジム大好き筋肉女子💓8/21トレーニング

こんばんはー🌙mellです

ジム行きすぎて疲れてますw

🐣今日のトレーニングメニュー🐣

🥚ストレッチ

🥚ランニングマシン

🥚ZUMBA(スタジオレッスン)

🥚リトモス(スタジオレッスン)

🥚レッグカール

🥚ブルガリアンスクワット

今日はZUMBAのレッスンに出たので

ﾓﾁﾛﾝZUMBAウェア着てます！！

分かりづらいですが腹筋もいい感じ！

明日も頑張ろう‼️